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Impfungen
Bei Direktflug aus Europa sind
keine Impfungen vorgeschrieben. Wenn man aber 6 Tage vor
Einreise, sich in einem Südamerikanischen oder Afrikanische
Land (Gelbfieber-Endemiegebiete) aufgehalten hat, muß man
eine gültige Gelbfieber-Impfbescheinigung
vorweisen (ausgenommen Kinder unter 6 Monate).
Es gibt keine Pflichtimpfungen
und wer sich ausschließlich in
Großstädten, in Touristenzentren an der Küste, in Zentral
oder Nordmexiko aufhält, hat für gewöhnlich nichts zu
befürchten.
Anders sieht es aus, wenn man als
Rücksacktourist sich im Regenwald
von Tabasco, Chiapas,
Quintana Roo oder Campeche im Grenzgebiet zu Belize und
Guatemala aufhält. Dann sollte man sich rechtzeitig
vorher gegen Malaria impfen zu
lassen.
Ansonsten wird empfohlen sich eine Auffrischung bzgl. Tetanus und
Tollwut machen zu lassen. Es gibt leider, viele Herrenlose,
herumstreunende Hunde in Mexiko.
Je nach Reisestil und Aufenthaltsbedingungen
werden auch Impfungen gegen Typhus, Diphtherie und Hepatitis
A und B empfohlen.
Wasser
 Ich empfehle niemanden aus dem
Wasserhahn zu trinken. Zum Zähneputzen reicht es aber bitte
nicht runterschlucken. Zum Trinken, Tee- oder Kaffeekochen
benutzen auch die Mexikaner Wasser, daß in großen Gallonen
verkauft wird. Wenn man die nicht hat gibt es Wasser ohne
Kohlensäure in 1, 2, 5 und 10 Liter Plastikbehälter zu
kaufen.
In den guten Hotels steht für gewöhnlich kostenfrei, neben dem
Waschbecken ein oder zwei Plastikflaschen mit Wasser (agua
purificada) bereit.
Vorsichtig bei Getränken mit
Eiswürfel, es kommt schon mal vor, daß sich einige skrupellose
Geschäftemacher ein paar Pesos sparen und sie aus
Leitungswasser machen. Schwarze Schafe gibt es immer und
Überall auf der Welt.
Essen
Eine Darminfektionen oder
Durchfallerkrankung, bei den Touristen auch unter
"Moctezumas Rache"
bekannt, können jeden einmal treffen.
Mich traf es meist hier in Deutschland, wenn ich alle Jahre
wieder, für mehrere Wochen hierher kam.
Ein deutschstämmiger, mexikanischer Arzt
erklärte mir einmal, das die Nahrungshygiene in Mexiko bestimmt
nicht schlechter ist als in Deutschland, nur das schlichtweg die
Darmbakterien nicht die gleichen sind. Die armen Dinger müssen
sich nun mal an eine neue ungewohnte Umgebung (Klima und Essen)
gewöhnen und sich darauf einstellen.
Ich denke sogar das die Nahrungsmittelhygiene hier zum Teil
schlechter ist als in Mexiko. Wenn man in Mexiko auf dem
Wochenmarkt Fleisch kauft, wird nie die Person, die das
Lebensmittel anfaßt auch gleichzeitig kassieren. Auch in den
Eisdielen gibt es immer eine Person die ausschließlich die Kasse
macht. Wer abends oder sehr früh morgens an Märkte oder
Imbißständen vorbei geht, wird sehen mit wie viel Fleiß und Wasser
(viel zu viel Wasser) der Staub und Dreck weggefegt und gespült
wird.
Hier in Deutschland verlangt man von Lebensmittelverkäufer
und Personen die in der Gastronomie arbeiten ein Gesundheitszeugnis
aber nur hier habe ich beobachtet, das sich Verkäuferinnen oder
Kellnerinnen sich nicht die Hände waschen, wenn sie auf Toilette
waren.
Allgemein habe Mexikaner und Nordamerikaner eine sehr
schlechte Meinung von den Deutschen, was die Körperhygiene
betrieft; so nach dem Motto: einmal die Woche ein Vollbad und alle
paar Tage die Haare waschen.
Wenn also "Moctezumas Rache" (diarrea) einen doch mal erwischt,
dann helfen Kohletabletten, die man in der Apotheke (Farmarcia)
bekommt. Man kann sich auch von Deutschland aus, sicherheitshalber
ein paar Tabletten gegen starken Durchfall mitnehmen.
Versicherungsschutz
Ich empfehle jeden, sofern er nicht schon
eine hat, eine Auslandsreise-Krankenver-sicherung abzuschließen.
Auch in Ländern mit Sozialversicherungsabkommen sind für
bestimmte Leistungen zum Teil erhebliche Eigenanteile zu zahlen.
Die Kosten für einen krankheits- oder unfallbedingten
Rücktransport in die BRD können nur durch eine private
Auslandsreise-Krankenversicherung abgedeckt werden, da diese
Kosten von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht erstattet
werden.
Da man die Kosten erst im nachhinein erstattet
bekommt, ist deshalb Ratsam eine Kreditkarte dabei zu haben.
Ich habe z.B. beim ADAC eine
Auslandversicherung abgeschlossen, sie ist günstig und hat
bisher alle entstandenen Kosten, nach Vorlegung eines
Ärztlichen Attestes und Verschreibungsbeleges ersetzt. Diese
Nachweise muß man sich geben lassen und sie brauchen auch nicht
Übersetzt sein. Die großen Versicherungen haben für diese
Nachweise auch Übersetzter beschäftigt.
AIDS
Leider ist die Quote an HIV-Positiven Personen in Mexiko-Stadt und
an der Grenze zu USA sehr hoch, dies liegt vor allem an der sehr
schlechten sexuellen Aufklärung der Bevölkerung und den immer noch
stark verwurzelten "Machismo". Häufig wechselnde sexuelle
Partnerinnen werden leider, bei vielen Männern immer noch als
erwähnenswerte Erfolge ihrer Potenz gewertet und da
stört ein Kondom, die es meist noch nicht, auf der Toilette am
Automaten zu ziehen gibt. Hierzu aber mehr im Link "Männer" und
"Verhalten". Im ersten Halbjahr 2000 waren 42.762 AIDS-Erkrankungen
gemeldet und die Dunkelziffer liegt wahrscheinlich genauso hoch.
Ungeschütze sexuelle Kontakte sind risikobelastet.
Wer nicht nur als Tourist nach Mexiko kommt, muß zur Erlangung
einer Aufenthaltserlaubnis ein Gesundheits- zeugnis (Certificado de
Salud) mit negativem HIV-Test
vorlegen.
Ärzte und Krankenhäuser
Wenn man von einigen entlegenden Gebieten absieht (meist in den
mit Indianern besiedelten Gebieten von Chiapas), ist die ärztliche
Versorgung in Mexiko gut, zum Teil sehr gut. Durch den Seguro
Social (IMSS)
haben auch die Ärmsten die Möglichkeit sich in einen
der staatlichen Krankenhäuser behandeln zu lassen. Zwar ist der
Ruf, dieser Krankenhäuser nicht der Beste aber in ihnen behandeln
auch die Ärzte, die am späten Nachmittag oder Abend in ihren
eigenen Praxen Privatpatienten haben.
Ärgerlich ist nur, daß
man z.B. wenn man Erkältet ist, immer wieder Penezelin
verschrieben bekommt, so als wenn es ein Allerwelts- und
Allerheilmittel wäre. Da ich in der Nähe des "Centro Medico" von
Mexiko-Stadt gelebt hatte, habe ich auch einmal die Gebäude von
Innen gesehen und bei einer Krebsvorsorgeuntersuchung habe ich
gesehen, das die Gerätemedizin auch auf einen sehr guten Stand
war. Natürlich darf man nicht von der Hauptstadt auf alle andere
Städte eine Schlußfolgerung ziehen. Nur meine Erfahrungen waren
überwiegend positiv, egal, ob ich im Mexiko-Stadt um 2:00 Uhr
morgens bei der "Urgencia", Notaufnahme vom Krankenhaus oder am
späten Abend mit einer schwangeren Freundin beim "Cruz Verde", in
Guadalajara auftauchte.
Nichts desto Trotz gibt es auch so Geschichten, das man innerhalb
eines Krankenhauses stundenlang von Abteilung zu Abteilung
geschickt wurde oder das man nicht operiert wird, weil gerade kein
Bett frei ist und man weniger Beachtung geschenkt bekommt, da man nur IMSS-Versichert ist. Dies wird aber
einen Touristen nicht passieren.
Schlechte
Erfahrungen hatte ich dafür, während meiner Zeit in Mexiko, bei
einen Deutschlandaufenthalt machen müssen. Hier hatte man mich, am
späten Sonntagabend stundenlang, mit einen äußerst schmerzhaften
Nierenstein in der Notaufnahme sitzen lassen. In Deutschland gibt
es leider in vielen Krankenhäuser einen geradezu
Lebensbedrohlichen Ärzte-Notstand.
 Vielleicht liegt es an der Nähe zu den USA aber in vielen Dingen
ist Mexiko fortschrittlicher als Deutschland. Schon vor 10 Jahren
wurden ambulant Kurzsichtige am Auge operiert und konnten
anschließend wieder klar sehen. Dies gibt es hier in Deutschland,
erst seit einen Jahr und kostet 5-fach soviel wie in
Mexiko.
Zahnärzte
Die Zahnarztpraxen sind meist genau so gut ausgestattet, wie bei uns in Europa und wenn sie es nicht sind, versucht der behandelte Arzt, dieses "Manko" mit noch besserer handwerklicher Leistung wieder wett zu machen - in den 5 Jahren in Mexiko habe ich nie einen schlechten Zahnarzt erlebt. Viele Zahnärzte waren aber erschüttert über die schlechte Arbeit, die ihre deutschen Kollegen in meinen Mund hinterlassen hatten.
Wer sich ausführlich über das Thema Gesundheit und Stand der
Technik in Mexiko informieren will, kann auf einer Seite des Hospital ABC, in Mexiko-Stadt viele weitere interessante Links finden. Neben den Hospital ABC ist das Hospital Santa Fe und das Hospital del Grupo Angeles eines der bekanntesten Kliniken. Liste alle Krankenhäuser in Mexico-Stadt.
Deutschsprachige Ärzte (Stand Juli 2001):
Dr. Armin Reimers Hauser Praxis Tel. 5-661.9023
Dr. Carlos Eberhardt von Eiff, Tel. 5-271.8999 ext. 100,
direkt 5-515.0226,
Dr. von Eiff macht auch Hausbesuche
Zahnmedizin: Dr. Arndt Hesse, Tel. 5-393.3076 / 5-393.4217
Weitere Namen und Adressen kann man bei Bedarf von der Deutschen Botschaft bekommen.
Volksmedizin (Curanderos, Brujos usw.)
Neben der modernen, wesentlichen Medizin kann man in Mexiko auch eine uralte und zum Teil sehr bewehrte Volksmedizin kennen lernen.
Auf den Märkten findet man an einigen Ständen, sogenannte Heilkräuter, für alle möglichen Weh-Wehchen und Krankheiten. Über deren Zubereitung und Anwendung kann man schon bei der Verkäuferin die ersten Informationen erhalten.
Wer sich aber genaueres bzgl. Krankheiten und deren Behandlung wissen will geht aber am besten zu einen "Curandero" ( Heiler ).
Für einen Curandero ist der Körper ein komplexer Organismus und jeder Krankheit hat ihre Quelle, die aufgespürt und beseitigt werden muß. Ebenso gehen sie von der Erkenntnis aus, daß oft eine schlimme Krankheit, ihren Auslösung durch eine andere (noch nicht erkannte Krankheit hat) und das das Eine mit dem Anderen verbunden ist. Eine sogenannte "Kopf-bis-Fuß"-Behandlung muß her, wobei Körper unmittelbar Seele gebunden ist.
In der zweitgrößten Stadt Mexikos, in Guadalajara entsteht ein regelrechtes Netzwerk aus Schulmedizinern und Curanderos. In den Krankenhäuser arbeiten nicht nur westlich ausgebildete Mediziner sondern auch Curanderos aus dem umliegenden Orten und Dörfern.
Mehr unter: 3 SAT : Schamanen und Mediziner
 Die mystische Welt der Mayas von MexicoMio
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Neben einer Einführung in die rituelle Maya-Kultur, geht es zum hautnahen Erleben der Rituale, in das Maya-Zentrum LOL BE. Hier werden kann man einer einzigartigen Maya-Zeremonie mit dem Shamanen Hunbatz beiwohnen. In dieser Zeremonie erlebt man die Tradition der Maya Spiritualität hautnah und werden eins mit der Natur. Die Maya Spiritualität verbindet Glauben, Werte, Ideen und mystisches Denken, welche den Menschen auf seinem Lebensweg begleiten und sich im Glauben an eine Gottheit widerspiegelt... » mehr
Reisetermine: Jederzeit möglich!
Neben den heilenden Curanderos gibt es auch noch die "hilfreichen Brujos" ( Hexern ) und die "bösen Nahuales" ( Zauberer ), die sich darauf spezialisiert haben, anderen Menschen Schaden zuzufügen.
In fast jeder mexikanischen Stadt oder Dorf gibt es einen Curandero und einen Brujo aber die meisten findet man in Catemaco ( Veracruz ).
Aus dem Inn- und Ausland zieht es die Menschen nach Catemaco, um sich dort von einen Curandero oder Brujo behandeln zu lassen. Zum Standardprogramm gehören die Reinigungen "limpia" (um die 7 Euro). Der Hexer brennt dabei ein Gemisch aus Weihrauch, Kopalharz und Myrre ab und streicht mit Kräuterbüscheln oder rohen Eiern über den Körper des Patienten. Das hilft gegen den "bösen Blick" übel gesonnener Mitmenschen und um die bösen Geister aus dem Körper zu vertreiben. Mit allerlei Kräutern und Zauberpulver für jede Hexerei heilen sie außerdem Krankheiten von Gastritis bis zur Impotenz.
Nicht nur wegen den Curanderos und Brujos lohnt eine Fahrt nach Catemaco, das am gleichnamigen See (Lago de Catemaco) liegt. Der See befindet sich im Krater eines erloschenen Vulkans und neben Wanderungen in der umliegenden Hügellandschaft, kann man Bootsausflüge über dem See unternehmen, z.B. zur der Affeninsel am Nordufer oder zur Reserva Ecológica de Nanciyaga.
Im Reserva Ecológica de Nanciyaga (Eintritt um die 2,50 Euro) gibt es einen ökologischen Lehrpfad, wo man vieles über Flora und Fauna der Gegend erfährt. Dort kann man auch ganz spezielle Anwendungen, wie ein "temazcal" (prähispanisches Saunabad) oder einen Exkurs in der Anwendung div. Kräuter für Heil- und Kosmetikmittel erhalten.
Am See kann man entweder in einen
Hotel oder in einer Cabaņas in der Reserva (10 Hütten für max. 3 Personen) oder auf dem Campingplatz "La Jungla" (neben der Reserva Ecológica de Nanciyaga ) übernachten. Das beste und exklusiveste Hotel am See ist das La Finca.
Weitere interessante Links:
Mexikanische Heilpflanzen senken den Blutzucker
Forum: Curanderos
Curanderos - (Eine mexikanische Schamanin berichtet)
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